重量物の運搬や長時間の運転で腰痛を発症します
腰痛で動けない方に自宅での出張整体も行います
Wake
腰周辺の筋肉で柔軟性が低下しています
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柔軟性強化の運動指導も含めた整体を実施

立位・歩行・切り返しなどあらゆる動作に不可欠な腰の状態保護に努める整体師として、金沢市で活動しています。姿勢不良や運動不足によって体幹部分の筋力が落ち、腰への負担が増大すると腰痛を発症します。
運動不足が続くと身体を支える力が落ちます
  • 股関節の可動域狭小化
    実践
  • 体幹強化トレーニング
    女性
  • 骨盤の歪みでも発症
    重症化
Check!
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症
筋力や柔軟性強化のトレーニング指導も含めた整体を実施し腰痛を快方に導きます
Point1

腰に過度な負担が掛かっています

長時間同じ姿勢の継続・姿勢不良・運動不足によって身体を支える筋力が低下すると、腰に必要以上の負担が掛かります。硬直化した筋肉をほぐすだけでなく、腹筋・背筋強化や腰の柔軟性を上げるトレーニングを紹介し、腰痛を緩和します。

Point2

運動と入浴で腰の状態を整えます

定期的な運動の実施と身体を温める入浴法を紹介する整体師として、金沢市で腰の状態保護に取り組んでいます。体幹強化のトレーニングや腰の筋肉を伸ばすストレッチに加え、半身浴を行い身体を温めることで筋肉の柔軟性を維持します。

Point3

重症化する前にご利用ください

金沢市で腰の筋肉をほぐし、柔軟性維持や痛みの予防に努めています。腰痛が重症化すると椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症を発症し、安静時でも痺れに悩まされて移動が困難になり、日常生活でも大きな支障をきたします。

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080-6356-7625 080-6356-7625
10：00～23：00
Access

石川県小松市のアパートの一室で拠点を構えました。

概要

店舗名 Wake
住所 石川県小松市細工町128
チェリーハイツ101号室
電話番号 080-6356-7625
営業時間 10：00～22:00
対応エリア 小松市。その他ご要望に応じて石川県内対応可能。

アクセス

石川県小松市のアパートの一室で拠点を構えました。
小松駅から徒歩７分でアクセス◎専用駐車場も近くにあります。
ご利用の際は、ホットペッパービューティー・LINE公式・お電話・フォームにてお問い合わせください。皆様のご利用お待ちしています。
特徴

股関節や体幹の筋力・柔軟性強化の運動法を金沢市で紹介

整体師として腰周辺の筋肉をほぐして痛みや痺れを緩和します

日常動作やスポーツでの競技動作を支える腰の状態維持に努めています。不自然な体勢の継続や運動不足によって体幹や股関節から柔軟性が低下すると、身体を支え切れなくなります。姿勢不良の状態が続くと腰に過度な負担が発生し、筋肉の硬直化と血流悪化を招きます。緊張した筋肉を使い続けると腰痛を発症し、日常生活における行動範囲の制限やスポーツ時のパフォーマンス低下を招きます。また、重症化するとぎっくり腰や椎間板ヘルニアを招き、痛みや痺れで力が入らずその場から動けなくなります。腰の状態に不安を抱えている方は、一度整体サービスをご利用ください。移動が辛い方にはご自宅へ訪問して筋肉をほぐし、硬直化した筋肉を緩めます。そして、再発予防のために体幹や股関節の柔軟性を向上させるトレーニングを紹介し、姿勢を安定させることで、腰への負担を軽減します。

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