金沢市で出張整体業を営むWake | 痛みを発生させず体の歪みを矯正

毎日の仕事や育児で疲労が蓄積された金沢市在住の皆様の体調を出張整体で整えていきます。長時間のデスクワークや運動不足によって身体を支える体幹や股関節の筋力・柔軟性が低下し、姿勢不良に陥ります。猫背や反り腰など姿勢が悪い状態で生活を続けていると腰や首に過度な負担が掛かり、腰痛や首痛を発症します。重症化すると頸椎椎間板ヘルニアを発症して肩こり・手の痺れ・歩行障害など、様々な症状を招き、日常生活にも支障をきたします。自身の体調にお悩みの方は一度ご相談ください。疑問点が解消されますよう、丁寧に回答します。豊富なノウハウと知識を持つ施術師はお客様の身体の状態を正確に把握し、負担を最小限に抑えた施術を実践します。骨盤や背骨の歪みを矯正するカイロプラクティック・筋肉を緩ませてバランスを整える骨格調整・自律神経の状態を整えるクラニアルなど、多彩な方法を用いてお客様の体調を正常な状態に導きます。また、筋肉の緊張が緩むことで血流やリンパの流れが促進し、疲労回復や肌の新陳代謝活性化が期待できます。そして、忙しい方にもご利用いただけるようオフィスやご自宅への出張整体を積極的に行っています。金沢市・小松市を中心に県内全域に伺いますので、電話やフォームにてご利用日時をお伝えください。体調面への不安が軽減されることで、日々の活動意欲が向上します。

長時間のインターネット利用やテレビ視聴などで身に付いた夜型の体内リズムが原因で、乱れた生活習慣や体調を整えていきます。不規則な起床・就寝時間による慢性的な睡眠時間の不足が続くと疲労やストレスが抜けず、活動意欲が低下します。朝から活動的に動けないため、仕事のパフォーマンス低下・日常生活の行動範囲の狭小化・運動不足を招きます。運動不足は体重過多や筋力不足を招き、腰や膝への負担を増大させるだけでなく、血流を悪化させて乳酸や老廃物が溜まりやすくなります。血流が悪くなることで筋肉の疲労回復が遅れて緊張が発生し、姿勢が崩れやすくなります。姿勢が悪い状態で事務作業や家事を行っていると肩や首周りの筋肉が凝りやすく、肩こりや首痛の原因になりますので、肩や腰の状態にお悩みの方は一度ご相談ください。経験豊富な施術師がご自宅やオフィスに赴き出張整体を行う他、セルフケアの方法を紹介します。ジョギングやテニスなど有酸素運動の実施・腰や肩周りを動かすストレッチの紹介・リラックス効果を与える半身浴を推奨します。運動や入浴の時間を確保することで全身の血液循環が活性化され、筋肉の緊張やストレスが少ない状態に仕上がります。また、女性の場合は血行不良や運動不足が続くと冷え・むくみ・便秘などを発症しやすくなりますので、体温を上げる入浴法や飲み物も紹介します。